☀️ 태양빛이 지구에 도달할 때
태양에서 지구로 내려오는 빛에는 자외선 B와 C, 가시광선, 적외선이 포함됩니다.
이 중에서 **우리 눈에 눈부심을 유발하는 것은 바로 ‘가시광선’**입니다.
하지만 여름철 자외선은 특히 강하며, 이는 눈 질환의 주요 원인이 되므로
자외선으로부터 눈을 보호하는 것이 매우 중요합니다.
🌈 눈부신 가시광선 vs 보이지 않는 자외선
가끔 고객들은 “눈부심을 막기 위해 자외선을 차단하고 싶다”고 말씀하시지만,
사실 그건 정확하지 않습니다.
가시광선은 380~780nm 범위의 파장을 가진, 눈에 보이는 빛이며
눈부심은 바로 이 가시광선 때문에 생기는 현상입니다.
자외선은 보이지 않지만, 일광화상, 기미, 주근깨 등을 유발하여 해롭기 때문에
사람들은 자외선이 눈부심의 원인이라 오해하는 경우가 많습니다.
✨ “눈부심”의 원인은?
가시광선 중에서도 **파장이 짧은 블루라이트(청색광)**는 산란이 쉽게 일어나며,
그로 인해 시야가 밝아 보이고 눈부심이 심해지는 원인이 됩니다.
빛에 민감한 사람일수록 시력이 저하되거나 시야 불편함을 더 크게 느낄 수 있습니다.
또한, 눈의 피로도 유발할 수 있습니다.
🛡️ 자외선 + 블루라이트 + 눈부심은 함께 관리해야 합니다
야외 환경에서는 자외선이나 블루라이트처럼 파장이 짧고 에너지가 강한 빛이 눈에 스트레스를 줄 수 있습니다.
따라서 자외선과 청색광, 눈부심을 함께 차단하는 것이 매우 중요합니다.
요즘은 일부 투명 렌즈조차도 자외선 차단 기능이 탑재되어 있어
눈 건강을 지키는 데 탁월한 도움을 줄 수 있습니다.
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